9月初日が終わりました。最近ちょこっとランニングしてます。 たばこ辞めてた反動でまじで太ったから絞り込みとへたった根性を鍛えなすために自分に負荷をかけようかと思って。 体力も落ちてきてたしちょうどいい。昔はランニングしても考える余裕があったの…
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